在宅で動くことが無いと、
身体に良くないということで、
少し運動しなきゃなと思う今日このごろ。
先日、友人で仲の良い向山かおりさんと一緒に
ランニングと筋トレをしました。
かおりさんは
美容室などを経営されている
女性経営者さんです。
元々は銀行で営業をやっており、
営業の仕事でも社員代表としてワールドビジネスサテライトに出演するほど
営業の実績も凄いです。
一緒にいてすごく仕事熱心な方だなという印象があります。
そんなお仕事バリバリのかおりさんですが、
運動にもたいへん興味があるみたいで、
時々誘ってくださいます。
僕が野球をやっていたときの筋トレのメニューなどを一緒にやったりしますが、
けっこうキツイメニューにも関わらず、
「運動は美容に繋がる」と言って、
精力的に前向きに楽しく運動されていました笑
暑い暑い夏ですが、
あえてもっと熱く、
自主的に自分の身体を動かすのは
すごく楽しかったです😆✨
