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樺沢 紫苑さん
精神科医、映画評論家であり、
「読んだら忘れない読書術」
「神時間術」
「アウトプット大全」
など著名な本を数々出版！
TwitterやFacebookなどインターネット媒体での情報発信も数々されている方です。
樺沢さんの動画と本を読みました！
一番印象に残ったのが、
「アウトプットの大切さ」
です。
これは薄々感じてる人も多いかと思いますし、
僕も大事だとは思っていましたが、
より強固になりました！
例えば、本を読んでも1ヶ月後にはほとんど綺麗さっぱり忘れていて、人に感想すら全く言えないことってよくありませんか？
樺沢さん曰く、それはアウトプット不足とのことです。
よく「1ヶ月に何冊本を読めば成功しますか？」
と聞かれるらしいですが、
大事にしているのは「1ヶ月に何冊本をアウトプットしているか？」
だそうです。
アウトプットとは、友達に感想を話したり、日記に残したり、ブログやSNSに残すことを指すそうです。
誰が見てるとかではなく、自分が楽しんでやること！
が継続のコツとも仰っていました♪
アウトプットは記憶として頭に残るだけでなく、
論理的に「考える」訓練になるし、
情報受信者はお金を払うけど、情報発信者はお金が入ってくるようになる！
メリットは数しれず、
今の日本の若者は読書時間0の人も多い中、
ましてやそれをアウトプットまでやってしまうと、
人生のごぼう抜きも夢じゃないなと思ってしまいました(笑)
すごく前向きになるので、本も含めてオススメです♪
僕もまずはアウトプット(情報発信)の練習からやります😄
